Kako ukloniti fleke nakon trudnoće i sunčanja - Najbolji saveti i rešenja
Saznajte kako da uklonite pigmentne fleke nakon trudnoće i sunčanja. Ispitana domaća rešenja, kreme, serumi i prirodni losioni za izbeljivanje kože.
Kako ukloniti fleke nakon trudnoće i sunčanja - Najbolji saveti i rešenja
Pigmentne fleke na licu, posebno nakon trudnoće ili intenzivnog sunčanja, mogu biti izuzetno frustrirajući problem. Mnoge žene se bore sa tamnim mrljama koje se ne povlače ni godinama nakon porođaja. U ovom članku ćemo istražiti najefikasnije metode za rešavanje ovog problema.
Zašto nastaju fleke nakon trudnoće?
Melazma ili "masku trudnoće" izazivaju hormonalne promene koje stimulišu proizvodnju melanina. Fleke najčešće izbijaju na čelu, obrazima i iznad usne, a mogu potrajati godinama ako se ne tretiraju pravilno.
Domaći recepti za izbeljivanje fleka
Mnoge žene su pronašle olakšanje u prirodnim preparatima:
Losion od rotkvice i jogurta
- ½ kašičice sitno izrendane rotkvice
- 1 šoljica jogurta
- Pomešajte i ostavite 12 sati
- Procedite kroz gazu
- Nanositi na fleke, ostaviti 10 minuta
- Isprati mlakom vodom i naneti hidratantnu kremu
Tonik od peršuna
- Iseckani peršun u mekoj vodi
- Ostaviti da stoji nekoliko sati
- Procediti i nanositi na fleke nekoliko puta dnevno
Najbolje kreme za uklanjanje fleka
Preporučene kozmetičke preparate:
| Proizvod | Karakteristike | Cena (približno) |
|---|---|---|
| Uriage Depiderm | Sadrži voćne kiseline, može isušiti kožu | 3000 din |
| Neostrata Skin Lightening Gel | 2% hidrokinon, brzo deluje ali može iritirati | 2300-2500 din |
| Cydonia krema | Prirodni sastojci, dugotrajna upotreba | 350 din |
| Fade Out | Deluje sporo, može masiti kožu | 1200-1500 din |
Zašto je zaštita od sunca ključna?
Bez obzira koju metodu izaberete, SPF 50+ je obavezan. Sunčevo zračenje može pogoršati stanje i dovesti do ponovnog pojavljivanja fleka. Preporučuju se:
- Avene SPF 50+
- Eucerin Anti-Pigment
- SebaMed SPF 50
Laser i hemijski piling - da li vredi?
Mnoge žene razmatraju profesionalne tretmane:
- Laser terapija - Delotvorna ali skupa (100-200€ po tretmanu), može biti bolna
- Hemijski piling - Zahteva 3-7 dana oporavka, rizik od krasta
Iskustva su podeljena - nekim pomogne trajno, drugima se fleke vraćaju sa prvim suncem.
Šta raditi ako ništa ne pomaže?
Ako fleke ne reaguju na tretmane, možete razmotriti:
- Hormonski pregled - disbalans može održavati fleke
- Promenu kontracepcije - neke pilule pogoršavaju stanje
- Strogu zaštitu od sunca - šeširi, naočare sa UV filtrom
- Prihvatanje - neke fleke su doživotne, ali mogu postati manje uočljive
Česta pitanja
Da li fleke nakon trudnoće same nestaju?
Kod nekih žena da, ali može potrajati i do 2 godine. Ako se ne povuku, potrebno je tretiranje.
Koje sastojke u kremama treba tražiti?
Efikasni sastojci: hidrokinon (do 2%), azelainska kiselina, vitamin C, glukonolakton, ekstrakt belog duda.
Da li solarijum pogoršava stanje?
Da! UV zraci iz solarijuma su još opasniji od prirodnog sunca za osobe sa melazmom.
Konačno, najvažnije je biti strpljiv - tretiranje fleka je maraton, ne sprint. Kombinacija pravilne njege kože, zaštite od sunca i izdržljivosti donosi najbolje rezultate.